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CONSULTA INDIVIDUAL DE PSICOLOGÍA Muchos de los síntomas y problemas asociados a la fibromialgia y al síndrome de fatiga crónica requieren de atención psicológica especializada ya que, el padecer estos síntomas durante amplios periodos de tiempo, provoca una serie de reacciones que son perjudiciales y contribuyen a incrementar el propio dolor, agotamiento y demás síntomas, y a la larga sólo sirven para perpetuar el problema.
El tratamiento psicológico de los síntomas crónicos de estas enfermedades, debe ser capaz de responder a dos aspectos fundamentales: actuar sobre el dolor de modo que los sistemas de regulación natural operen adecuadamente y, en segundo lugar, evitar que la enfermedad se haga dueña de la vida del paciente, impidiéndole ser persona.
En las terapias que la psicóloga realiza en APAFIMA, tras hacer una evaluación inicial, establece un diagnóstico a partir del cual emplea las técnicas oportunas para cada caso en particular.
En esta terapia la profesional actua sobre los comportamientos y emociones relacionados con el afrontamiento del dolor y la fatiga, incidiendo en todo lo que pueda estar perjudicando a la situación de la enfermedad.
Desde el primer momento se intenta que el paciente acepte la enfermedad y sus limitaciones, se trata de “plantar cara” a la enfermedad de una forma constructiva mediante técnicas de afrontamiento eficaces y adaptativas.
La psicoterapia es imprescindible para el tratamiento de estas enfermedades, en APAFIMA nos sentimos orgullosos de contar con MaryCarmen Sanchez Sanjuan, psicóloga experta en las enfermedades de fibromialgia y fatiga crónica.
Para más información pueden telefonear a APAFIMA al 952 21 79 86 en horario de 10.00 a 13.30 horas de lunes a jueves o bien al 686205218 en otro horario, o a través de: apafima@yahoo.es
ESCUELA DE ESPALDA Y FISIOTERAPIA EN APAFIMA ESCUELA DE ESPALDA
La Escuela de Espalda es un TRATAMIENTO donde trabajamos los diferentes grupos musculares que conforman el cuerpo mediante ejercicios suaves de yoga, pilates, tai-chi, chi-kung, etc. que mejoran síntomas como el dolor, la rigidez, la fatiga, el equilibrio y que están adaptados de forma individualizada por el fisioterapeuta.
Uno de los objetivos principales de esta Escuela de Espalda es concienciar al paciente sobre su propio esquema corporal y su corrección postural, ya que esto aportará un notable beneficio para la salud del paciente.
En la Escuela de Espalda además trabajamos el área emocional mediante ejercicios de respiración y ejercicios de relajación que ayudan al paciente en caso de ansiedad o estrés.
Disponemos de diferentes grupos según la condición física del paciente.
La combinación de ejercicio físico y sesiones de fisioterapia ayuda a los pacientes a MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA.
FISIOTERAPIA Y TERAPIA MANUAL
Es el arte y la ciencia del tratamiento físico; es decir, el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas (MASOTERAPIA, electroterapia, ultrasonoterapia, etc), que mediante la aplicación de medios físicos previenen enfermedades, promueven la salud, recuperan, habilitan y readaptan a las personas afectadas por diferentes patologías, o a las que se desea mantener en un nivel adecuado de salud.
LIBERACIÓN MIOFASCIAL
Forma parte de la gran familia de las terapias manuales y consiste en un “proceso simultáneo de evaluación y tratamiento, en el que, a través de movimientos y presiones sostenidas tridimensionales, se libera las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo”.
El sistema fascial es un tipo de tejido conectivo que como una red ininterrumpida, controla el funcionamiento óptimo de todos los sistemas del organismo. La presencia de restricciones en el sistema miofascial puede provocar dolor, fatiga, alteraciones del sueño, limitación de la movilidad, debilidad muscular, disfunciones de la articulación temporomandibular etc.
Esta terapia se suele combinar con vendaje neuromuscular ya que mejora los efectos conseguidos.
NEUROACUPUNTURA
La neuroacupuntura es una excelente técnica para combatir el dolor de cualquier parte del cuerpo. También produce efectos relajantes, por lo que son técnicas que se combinan perfectamente con la fisioterapia, ya que potencian sus efectos mutuamente.
TERAPIA CRANEOSACRA
Es otro tipo de terapia manual con el que se diagnostica y trata el sistema craneosacro. Este sistema está íntimamente relacionado con el sistema nervioso central, sistema nervioso vegetativo, sistema musculoesquelético y el sistema endocrino. Esta terapia considera al individuo como una totalidad integrada, por lo que representa una terapia efectiva para el tratamiento de los pacientes con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, síndrome miofascial, etc.
VENDAJE NEUROMUSCULAR
Proporciona un refuerzo muscular, ayuda a corregir la postura, mejora la circulación, disminuye el dolor. Indicado para aliviar el dolor, relajar músculos hipertónicos y estimular los hipotónicos, etc.
PUNCIÓN SECA
Se trata de un tipo de fisioterapia invasiva cuyo objetivo es tratar los puntos gatillo miofasciales que provocan dolor, tanto local como referido, limitación de la movilidad, fatiga, recuperación retardada, debilidad muscular, etc. mediante unas agujas especiales de punción seca.
Un punto gatillo no es más que un foco hiperirritable dentro de una banda tensa de un músculo esquelético. Éste se caracteriza por la liberación continua del neurotransmisor acetilcolina, lo que va a impedir que esas fibras se relajen. Esto a su vez va a generar isquemia o falta de llegada de sangre, y por tanto dolor que se va a irradiar y se va a extender.? Se puede activar por una sobrecarga aguda o crónica, un trauma directo, por una enfermedad visceral, inflamación o disfunción articular, radiculopatía o estrés.
La diferencia entre puntos sensibles de fibromialgia y puntos gatillos miofasciales no es más que la intensidad del estímulo por el que son activados. Por tanto, los puntos sensibles descritos para la fibromialgia son también puntos gatillos miofasciales.
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