Actividades

Curso del 9 de octubre de 2018 a 25 de junio de 2019 todos los martes de 17.30 a 18.30 horas, quinto años de la celebración de esta terapia, tan beneficiosa para las personas enfermas para fibromialgia.

 

La simplicidad del método, accesible para cualquier persona, sentarse, respirar, acallar los pensamientos, hace que poco a poco se aprenda esta técnica de meditar que en los comienzos necesita ser guiada por persona experta, nunca es tarde para comenzar a aprender esta técnica que a medio y largo plazo ayuda a la concentración, a la memoria, a fortalecer nuestra capacidad para mantener la atención en lo que nos propongamos, a armonizar cuerpo y mente, a la estabilidad, a potenciar nuestras cualidades, a mejorar la autoestima, etc.

 La profesora Mercedes Cerquella ofrece este taller de forma totalmente desinteresada, nos ha comentado que la razón de esta implicación con Apafima es porque conoce lo beneficiosa que puede ser la meditación para las personas afectadas de fibromialgia. Desde esta página queremos agradecerle su generosidad con nuestra Asociación.

 Dice la profesora que aunque la práctica de la meditación puede aportar beneficios a casi todo el mundo, es especialmente recomendable cuando determinadas circunstancias adversas como la enfermedad se presentan en nuestra vida.

 

Parece que todos estamos de acuerdo en que entrenar y cuidar el cuerpo mediante el ejercicio, la dieta y la relajación es una buena idea; sin embargo ¿por qué no pensamos en entrenar nuestra mente? con el objetivo de potenciar sus propias cualidades básicas de estabailidad, claridad y fortaleza.

 

Esta terapia es completamente gratuita para nuestros socios y personas enfermas de fibromialgia y/o síndrome de fatiga crónica del barrio

No perdáis esta oportunidad, si estáis interesados en participar podéis poneros en contacto con APAFIMA en el telf: 952 21 79 86 en horario de mañana de lunes a jueves, o bien en el teléfono: 686205218 o a través de wasap. Se admiten incorporaciones a lo largo del curso.

 

 

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El curso comienza el 03/09/2018 hasta el 31/07/2019

Para participar en escuela de espalda, o en sesiones individuales de fisioterapia así como en consulta individual de psicología, si no está inscrito/a del curso anterior, puede ponerse en contacto con APAFIMA en los teléfonos 952217986 en horario de mañana de lunes a jueves o bien al teléfono 686205218 o a través de wasap para concertar una cita. Contamos con profesionales de fisioterapia y psicología con muchos años de experiencia con personas enfermas de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, por lo que las terapias de APAFIMA son las más efectivas para tratar estas enfermedades.

El Taller de Meditación comenzará en octubre como cada año.

El día dedicado a Reiki será el ultimo domingo de mes, y comienza el domingo 30 de septiembre.

Los talleres puntuales se realizarán en viernes, y se anunciarán con tiempo suficiente para que pueda inscribirse.

 

 

HORARIO DE LA TRABAJADORA SOCIAL

DE 09.30 A 13.30 HORAS DE LUNES A JUEVES

 

ESCUELA DE ESPALDA

HAY TRES GRUPOS:

LUNES Y MIÉRCOLES DE 9.30 A 12.00 HORAS

LUNES Y JUEVES DE 17.00 A 19.30 HORAS

MARTES Y JUEVES DE 9.30 A 12.OO HORAS

 

FISIOTERAPIA INDIVIDUAL

LUNES DE 12.00 A 13.30 HORAS Y DE 19.30 A 20.15 HORAS

MARTES DE 12.00 A 13.30 HORAS Y DE 16.00 A 20.45 HORAS

 MIÉRCOLES DE 12.00 A 13.30 HORAS Y DE 16.30 A 20.30 HORAS

 JUEVES DE 12.00 A 13.30 HORAS Y DE 19.30 A 21.00 HORAS

 

CONSULTA INDIVIDUAL PSICOLOGÍA

LUNES DE 10.00 A 14.00 HORAS

MARTES DE 10.00 A 14.00 HORAS Y DE 17.00 A 21.00 HORAS

MIÉRCOLES DE 10.00 A 14.00 HORAS

     

TERAPIA DE MEDITACIÓN GRUPAL 

MARTES DE 17.00 A 18.00 HORAS (SE HAN INTERUMPIDO LAS CLASES HASTA EL 2 DE OCTUBRE)

 

CHARLA Y MERIENDA

LOS ÚLTIMOS MIÉRCOLES DE MES A PARTIR DE LAS 17.00 HORAS

 

TALLER DE MANUALIDADES 

JUEVES DE 18.15 A 20.00 HORAS 

 

TALLER DE CROCHET 

MIÉRCOLES DE 17.30 A 19.30 HORAS, EXCEPTO ÚLTIMO MIÉRCOLES DE MES

 

SESIÓN GRUPAL DE REIKI

ÚLTIMOS DOMINGOS DE MES 

 

Los martes después de la terapia de meditación, los miércoles después del taller de crochet y los jueves después del taller de manualidades puedes acompañarnos a merendar y charlar ya que se suelen quedar las personas usuarias después de estas actividades.

Los últimos miércoles de mes no hay taller de crochet sino que nos reunimos para hablar sobre nuestras preocupaciones sobre la enfermedad, ayudamos a las personas recien diagnosticadas, y merendamos, pasando un rato muy agradable. Cualquier persona puede venir para conocernos y aportar su experiencia.

 

 

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