Sesiones psicológicas individualizadas:

Muchos de los síntomas y problemas asociados a la fibromialgia y/o fatiga crónica requieren de atención psicológica especializada, ya que el padecer estos síntomas durante amplios periodos de tiempo, provoca una serie de reacciones que son perjudiciales ya que contribuyen a incrementar el propio dolor y demás síntomas, y a la larga solo sirven para perpetuar el problema.

El tratamiento psicológico del dolor crónico debe ser capaz de responder a dos aspectos fundamentales: actuar sobre el dolor de modo que los síntomas de regulación natural operen adecuadamente y, en segundo lugar, evitar que éste se haga dueño de la vida del paciente, impidiéndole tener calidad de vida.

En las terapias que realizamos en APAFIMA, tras realizar una evaluación inicial, se establecerá un diagnóstico a partir del cual se emplearán las técnicas oportunas para cada caso en particular.

En esta terapia vamos a actuar sobre los comportamientos y emociones relacionados con el afrontamiento del dolor, incidiendo en todo lo que pueda estar perjudicando a la situación de la enfermedad.

Taller para la estimulación de la memoria:

¿Por qué ocuparnos de la memoria? La memoria es el soporte de nuestras acciones, de nuestras experiencias, de nuestros conocimientos, de nuestro aprendizaje, al tiempo que es unos de los procesos cognitivos que los enfermos de fibromialgia y/o fatiga crónica ven mermados.

El Taller para la estimulación de la memoria está basado en un modelo de intervención en el que vamos a reconocer los cambios que se dan en los enfermos de fibromialgia, al mismo tiempo que las capacidades que poseen, procurando mantener y recuperar la eficacia mental compatible con una vida personal y social lo más normalizada y activa posible.

Comprenderemos el funcionamiento del proceso de memoria, y daremos las herramientas necesarias para compensar los olvidos y procurar mantener una memoria activa.

Las sesiones se realizarán en grupo, ya que esto propiciará el poder compartir experiencias, aumentar los contactos sociales y fomentar la participación activa de todos los asistentes.

Otros talleres impartidos por la psicóloga de APAFIMA son:

Taller de asertividad y habilidades sociales, aprender a decir no, taller de autoestima, coaching, etc.

Este servicio de psicología está dirigido por la psicóloga MaryCarmen Sanchez Sanjuan